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Ejercicios con una silla para abdomen plano

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Escrito por Solangel Rodriguez

EJERCICIOS DE ABDOMINALES PARA TENER UN VIENTRE PLANO

Mira este vídeo también: Quema más calorías y refuerza tu salud con este truco

AQUÍ UNA RUTINA QUE PODÉIS HACER EN CASA.

Podéis hacer los ejercicios mirando el vídeo 3 o 4 días a la semana. Espero que os sea de ayuda, Dejar vuestro comentario !!

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Acerca del autor

Solangel Rodriguez

Nacida en República Dominicana. Lic. en Administración de Empresas con Maestría en Banca y Asesoría Financiera. Diplomado en Gestión Humana. Me fascina la lectura de libros de desarrollo personal, de salud, dietas y de pareja.